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青柚
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青柚

原產地:以色列


營養價值:青柚營養豐富。果汁可溶性固形物12-25%。每100毫升果汁中含糖7-15克,酸0.3-1.5克,維生素C40-250毫克;此外還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素P、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鎂、鋅、鉀、鈉等。成熟果實果皮的油胞核果肉的汁胞中含有高級醇、醛、酮、揮發性有機酸與烯等,發出誘人的香氣,直至幽香滿室,食之清香盈口。


功效與作用:

1、青柚含維他命C等非常豐富,是含糖分較少的水果。

2、青柚對美容修身的作用也十分明顯,尤其是對于那些常年坐辦公室的女性,青柚的作用不可忽視

3、中國醫學認為柚子有下氣,化痰的作用,是芳香健胃的消化劑,改善胃病,消化不良,慢性咳嗽,痰多氣喘等。

4、鮮柚子之中含有類似胰島素的成分,是糖尿病人的首選水果


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